ヨガについて
GOODTIMES YOGAは「スッキリ」「カラダ」「健康」をテーマにしたアクティビティです。
プロのヨガインストラクターがレクチャーいたします。ヨガを体験していただき、カラダをスッキリとさせることで、これからの生活の活力にしていただければと思います。
当社では、松の浦キャンプ場で「サップヨガ」「サップクルーズ＆ヨガ」を行っており、さらに琵琶湖マリオットホテルとも連携、琵琶湖でサップヨガ・ビーチヨガ・プラネタリウムヨガ・プールサップヨガなど多数のサービスをご利用いただけます。
ヨガの効能
ヨガは、精神的にも身体的にも健康に効果があると言われています。瞑想や、アーサナと呼ばれるポーズをとることにより、無理なく筋肉を付けられ、脳や神経系も活発化させること、自律神経が整うことによる内分泌系や免疫系への効果もあります。そのため、動く瞑想と表現されることもあり、心を穏やかにすることができます。内省することで人の認知も変わり、これによって人間関係を改善させることに繋がったりもします。
アクセス
ツアー会場
GOODTIMES 松の浦店
〒520-0513 滋賀県大津市荒川157-3
- 駐車場：1日 1,200円/台
- 施設使用料：100円/人
※車の方は、駐車場受付では「GOODTIMESのツアーです。」とお伝えください。
BIWAKO SUP YOGA
（琵琶湖サップヨガ）
GOODTIMESで
「琵琶湖サップヨガ」を選ぶ理由
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琵琶湖の水質が自慢
太陽を浴びてキラキラ光り、透明度の高い水質が自慢！
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スマートアクセス！
JR湖西線「志賀駅」から徒歩5分！
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同時に琵琶湖テラスで観光
サップヨガと一緒に琵琶湖テラスで観光旅行！
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プロのインストラクターからのアドバイス
初心者の方でもサップヨガ資格を保有するインストラクターと一緒で安心！
お客様の口コミ
水がキレイ！
50代女性
ヨガ友と4人で初めてサップヨガしに行ってきました。湖の水がすごいキレイでした。インストラクターの方に教えていただきながら、キレイな空や水平線をみながらのヨガは最高に気持ちよかったです。写真もいっぱい撮ってくれてすごいいい思い出になりました。インストラクターの方々、ありがとうございました(^^)
挑戦することの大切さ
20代女性
クルーズだけではなくSupヨガでも、熱心に教えてくださった上、たくさんの写真を撮ってくださって、プレゼントまでしてくださいました、、、至れり尽くせりで、逆に申し訳なくなったくらいです笑何にでも挑戦することで、失敗することはあるけれど、挑戦したことを後悔したり、自分にデメリットになることはない！と改めて感じました。自然に触れることもでき、家族や大切な人との絆も育まれる、素敵すぎる体験でした♡必ずまた行きます～本当にありがとうございました。
スタッフさんがいい！
30代女性
担当のインストラクターさんを含め、スタッフの皆さんがとても明るく、優しく教えて下さったお陰で、初めてでしたがとても楽しく過ごせました！また体験したいです。
SUP CRUISE & SUP YOGA（サップクルーズ&サップヨガ）
サップの上に立つとぐらぐらと揺れるため、ヨガをするのは難しいように思われますが、初心者の方でも問題なくお楽しみいただけます。
サップヨガ資格保有のインストラクターがお客様のレベルに合わせたレッスンを行いますので、ヨガやサップの経験が無くても安心してご参加いただけます。
水上でのヨガはバランス感覚を養うことができ、さらに自然を感じることで高いリラックス効果も得られます。
また、こちらのコースはパドルで漕いでみたい方のために、クルーズ30分がセットになっておりますので、両方楽しみたい方にオススメです！
| 集合場所 | GOODTIMES 松の浦店 （松の浦キャンプ場）（Google Map） |
|---|---|
| 時間 | 12:00集合〜14:00解散 (体験時間クルーズ約30分＋サップヨガ約60分) |
| 料金（税込） | 90分 6,500円 |
体験風景
SUP YOGA（サップヨガ）
日本一の琵琶湖で、サップヨガで心と体が健康に。「サップヨガ体験コース」は初めての方・リピーターさんにオススメ！リーズナブルな価格で提供。
足が届く浅瀬でヨガを行いますので、泳ぎに自信がない方でもまったく問題ありません。初心者の方も安心してご参加ください。
| 集合場所 | GOODTIMES 松の浦店 （松の浦キャンプ場）（Google Map） |
|---|---|
| 時間 | 12:30集合〜14:00解散 (体験時間60分) |
| 料金（税込） | 60分 4,500円 |
体験風景
インストラクターのご紹介
KYOKO
趣味
サーフィン、スノーボード
美味しい肴や話をアテに皆で楽しいお酒を呑むこと
取得資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200取得
- 日本サップヨガ協会公認インストラクター
その他
- RYT 500認定キッズヨガインストラクター
- RYT 500認定シニアヨガインストラクター
