BIWAKO SUP YOGA

ヨガについて

GOODTIMES YOGAは「スッキリ」「カラダ」「健康」をテーマにしたアクティビティです。
プロのヨガインストラクターがレクチャーいたします。ヨガを体験していただき、カラダをスッキリとさせることで、これからの生活の活力にしていただければと思います。
当社では、松の浦キャンプ場で「サップヨガ」「サップクルーズ&ヨガ」を行っており、さらに琵琶湖マリオットホテルとも連携、琵琶湖でサップヨガ・ビーチヨガ・プラネタリウムヨガ・プールサップヨガなど多数のサービスをご利用いただけます。

ヨガの効能

ヨガは、精神的にも身体的にも健康に効果があると言われています。瞑想や、アーサナと呼ばれるポーズをとることにより、無理なく筋肉を付けられ、脳や神経系も活発化させること、自律神経が整うことによる内分泌系や免疫系への効果もあります。そのため、動く瞑想と表現されることもあり、心を穏やかにすることができます。内省することで人の認知も変わり、これによって人間関係を改善させることに繋がったりもします。

BIWAKO SUP YOGA
(琵琶湖サップヨガ)

GOODTIMESで
「琵琶湖サップヨガ」を選ぶ理由

  • 琵琶湖の水質が自慢

    太陽を浴びてキラキラ光り、透明度の高い水質が自慢!

  • スマートアクセス!

    JR湖西線「志賀駅」から徒歩5分!

  • 同時に琵琶湖テラスで観光

    サップヨガと一緒に琵琶湖テラスで観光旅行!

  • プロのインストラクターからのアドバイス

    初心者の方でもサップヨガ資格を保有するインストラクターと一緒で安心!

お客様の口コミ

水がキレイ!

50代女性

ヨガ友と4人で初めてサップヨガしに行ってきました。湖の水がすごいキレイでした。インストラクターの方に教えていただきながら、キレイな空や水平線をみながらのヨガは最高に気持ちよかったです。写真もいっぱい撮ってくれてすごいいい思い出になりました。インストラクターの方々、ありがとうございました(^^)

挑戦することの大切さ

20代女性

クルーズだけではなくSupヨガでも、熱心に教えてくださった上、たくさんの写真を撮ってくださって、プレゼントまでしてくださいました、、、至れり尽くせりで、逆に申し訳なくなったくらいです笑何にでも挑戦することで、失敗することはあるけれど、挑戦したことを後悔したり、自分にデメリットになることはない!と改めて感じました。自然に触れることもでき、家族や大切な人との絆も育まれる、素敵すぎる体験でした♡必ずまた行きます~本当にありがとうございました。

スタッフさんがいい!

30代女性

担当のインストラクターさんを含め、スタッフの皆さんがとても明るく、優しく教えて下さったお陰で、初めてでしたがとても楽しく過ごせました!また体験したいです。

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SUP CRUISE & SUP YOGA
ご予約はこちら

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SUP CRUISE & SUP YOGA(サップクルーズ&サップヨガ)

サップの上に立つとぐらぐらと揺れるため、ヨガをするのは難しいように思われますが、初心者の方でも問題なくお楽しみいただけます。
サップヨガ資格保有のインストラクターがお客様のレベルに合わせたレッスンを行いますので、ヨガやサップの経験が無くても安心してご参加いただけます。
水上でのヨガはバランス感覚を養うことができ、さらに自然を感じることで高いリラックス効果も得られます。
また、こちらのコースはパドルで漕いでみたい方のために、クルーズ30分がセットになっておりますので、両方楽しみたい方にオススメです!

集合場所 GOODTIMES 松の浦店
(松の浦キャンプ場)(Google Map
時間 ①10:30~12:00 
②13:30~15:00
料金(税込) 90分 6,500円
体験風景

SUP CRUISE & SUP YOGA
ご予約はこちら

SUP YOGA(サップヨガ)

日本一の琵琶湖で、サップヨガで心と体が健康に。「サップヨガ体験コース」は初めての方・リピーターさんにオススメ!リーズナブルな価格で提供。
足が届く浅瀬でヨガを行いますので、泳ぎに自信がない方でもまったく問題ありません。初心者の方も安心してご参加ください。

集合場所 GOODTIMES 松の浦店
(松の浦キャンプ場)(Google Map
時間 ①11:00~12:00 
②14:00~15:00
料金(税込) 60分 4,500円
体験風景

SUP YOGA ご予約はこちら

アクセス

ツアー会場

GOODTIMES 松の浦店 
〒520-0513 滋賀県大津市荒川157-3

  • 駐車場:1日 1,200円/台
  • 施設使用料:100円/人

YOGA RETREAT & Organic vegetables
(ヨガリトリートと高島有機野菜の栄養学)

リトリートとは、仕事や生活から離れた非日常的な場所で自分と向き合い、心と身体をリラックスさせるためにゆったりと時間を過ごす旅のスタイル。 GOODTIMESのリトリートプランとして、ヨガ講師による身体のリラックスと、開催場所・滋賀県高島市で採れる有機野菜(オーガニック)を使用し、栄養士によるビタミンの話を踏まえながら、参加者様と一緒に盛り付け、配膳・食事。という、身体の中からキレイになっていただくプランをご用意いたしました。春・秋のみのプランとなっております。

集合場所 ゲストハウス ジプシー高島(Google Map
時間 ①9:00〜11:30 
②15:00〜17:30
料金(税込) 150分 6,500円
体験風景

YOGA RETREAT
ご予約はこちら

アクセス

ツアー会場

ゲストハウス ジプシー高島 
〒520-1121 滋賀県高島市勝野750

  • 駐車場:1日 300円/台
  • 施設使用料:200円/人

インストラクターのご紹介

KYOKO

趣味

サーフィン、スノーボード
美味しい肴や話をアテに皆で楽しいお酒を呑むこと

取得資格
  • 全米ヨガアライアンスRYT200取得
  • 日本サップヨガ協会公認インストラクター
その他
  • RYT 500認定キッズヨガインストラクター
  • RYT 500認定シニアヨガインストラクター
その他

Instagram

なえ

NAE

趣味

ヨガ、旅行、料理

取得資格
  • 沖縄サップヨガ協会公認インストラクター
  • 栄養士
一言

滋賀が大好きで東京から移住しました!!
自然を思いっきり感じて、ワクワクする素敵な1日を一緒に過ごしましょう♪

その他
  • 2017年4月〜2020年9月
    ホットヨガインストラクターとして活動
    ヨガ哲学、アサナ、解剖学、指導方法を学ぶ
  • ヨガインストラクター実務経験3年半
  • 食育インストラクター
  • ナチュラルフードコーディネーター勉強
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